استراحت بین ست ها در دوران حجم

فروش تجهیزات بدنسازی | بادی استرانگ | بادی تن
| آموزش بدنسازی و فیتنس


استراحت بین ست ها در دوران حجم

نویسنده: بهزاد شیرازی تاریخ: ۲۸ فروردین ۱۳۹۷ دسته بندی:

استراحت بین ست ها در دوران حجم

استراحت عضله و تاثیر آن در رشد عضله


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *