برنامه آموزش تصویری حرکت دیپ-آسمان فیتنس

دستگاه بدنسازی پشت بازو ( دیپ )- آسمان فیتنس

دستگاه بدنسازی پشت بازو که با نام دیپ نیز از آن یاد می کنند یکی دیگر از دستگاه های تولیدی در شرکت آسمان فیتنس است .همان طور که از نام این دستگاه مشخص است با هدف قرار دادن ماهیچه سه سر بازو به نوان اصلی ترین بخش  باعث تقویت آن می شود . زاویه سازی در تمام دستگاه های شرکت آسمان فیتنس حرف اول را میزند در کنار این امر مهم کیفیت بالای مواد اولیه استفاده شده در این دستگاه سبب تمایز آن با نمونه های مشابه شده است . از دیگر مزیت های دستگاه بدنسازی پشت بازو می توان به قابلیت تنظیم بودن قسمت تکیه گاه زانو ها اشاره کرد تا افراد با هر قامتی که دارند از آن استفاده کنند . انتخاب رنگ دستگاه و تشک آن کاملا به سلیقه مشتری ست و شما میتوانید با توجه به رنگ دلخواه خود آن را سفارش دهید . 

این دستگاه دارای مکانیزم تنظیم است قسمت انتها ی دستگاه دارای جاوزنه است. گروه ورزشی آسمان سعی کرده است بهترین طراحی را در تولید این نوع دستگاه به کار ببرد. ورزشکاران حرفه ای کاملا اگاهی از نوع دیپ دارند که هر شرکتی قادر به تولید این نوع دستگاه نخواهد بود. جنس روکش تشک ها از بهترین جنس موجود و بهترین کیفیت به کار برده شده است.  

دستگاه دیپ تولید گروه ورزشی اسمان

بهترین حرکت ممکن برای تقویت پشت بازو استفاده از دستگاه دیپ است.  گرچه بسیاری از بدن سازان به تمرینات پشت بازو زیاد توجهی‌ ندارند اما تعداد زیادی هم هستند که به اهمیّت تمرینات این عضلات پی‌ برده‌اند. از لحاظ بحث حجم عضلات پشت بازو حتی مهمتر از جلو بازو می‌باشد به طوری که دو سوم حجم بازوان ما را پشت بازو تشکیل میدهد. اگر شما پشت بازو‌های حجیمی داشته باشید آنوقت جلو بازو‌های شما نیز بهتر جلوه خواهد کرد .

برنامه حجمی پشت بازو

پشت بازو دستگاه دیپ 15*4 پشت بازو سیمکش 20*4 سیم کش دست برعکس 15*4 دیپ بین دومیز 20*3 سیمکش طنابی 15*4  

نکات مهم حرکات پشت بازو

در انجام حرکات پشت بازو بهتر است موارد زیر را رعایت کنید .

• فشار را به هر دو دست وارد کنید .
• روی انجام حرکت پشت بازو کامل تمرکز کنید .
• سعی کنید فشار را روی انگشت کوچک بیاندازید .
• به حفظ تقارن هر دو دست دقت کنید .
• از حرکات ترکیبی استفاده کنید .
• وزنه را متناسب با توان خود انتخاب کنید .
• در آخر عجله نکنید در بدنسازی صبر از عوامل اصلی است .

جهت خرید تجهیزات بدنسازی و مشاوره خرید با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید .

شماره تماس شرکت : 02165583820

شماره فکس : 02165946293 

ارتباط از طریق واتساپ- بهزاد شیرازی 09127464157

گروه ورزشی آسمان فیتنس را در صفحه رسمی اینستاگرام به آیدی asemanfitness1@ دنبال کنید .

پیروز و سلامت باشید:)