خرید و قیمت دستگاه بدنسازی دیپ | برنامه آموزش تصویری حرکت دیپ

دستگاه بدنسازی دیپ بادی استرانگ دستگاه بدنسازی
۱۰ آذر

 دستگاه دیپ رامیتوانید در شکل زیر مشاهده بفرمایید.

دستگاه دیپ را که در شکل مشاهده میکنید تولید گروه صنعتی ورزشی اسمان است.

رنگ دستگاه با توجه به سلیقه مشتری قابل تغییر است و همچنین رنگ تشک ها به انتخاب مشتری قابل تغییر است در شکل بالا مشاهده میکنید که قسمت تکیه گاه زانو های پا با توجه به تغییرات قد قابل تنظیم است.

دستگاه دیپ-دستگاه بدنسازی دیپ
دیپ وزنه ازاد

 

و زین دستگاه دارای مکانیزم تنظیم است قسمت انتهادستگاه دارای جاوزنه است.

گروه ورزشی اسمان سعی کرده است بهترین طراحی را در تولید این نوع دستگاه به کار ببرد.

ورزشکاران حرفه ای کاملا اگاهی از نوع دیپ دارند که هر شرکتی قادر به تولید این نوع دستگاه نخواهد بود.

جنس روکش تشک ها از بهترین جنس موجود و بهترین کیفیت به کار برده شده است.

 

دستگاه دیپ تولید گروه ورزشی اسمان

دستگاه دیپ-پشت بازو
پشت بازو

بهترین حرکت ممکن برای تقویت پشت بازو استفاده از دستگاه دیپ است.

 

گرچه بسیاری از بدن سازان به تمرینات پشت بازو زیاد توجهی‌ ندارند اما تعداد زیادی هم هستند که به اهمیّت تمرینات این عضلات پی‌ برده‌اند.

از لحاظ بحث حجم عضلات پشت بازو حتی مهمتر از جلو بازو می‌باشد به طوری که دو سوم حجم بازوان ما را پشت بازو تشکیل میدهد.

اگر شما پشت بازو‌های حجیمی داشته باشید آنوقت جلو بازو‌های شما نیز بهتر جلوه خواهد کرد

 

دستگاه دیپ-پشت بازو
دستگاه دیپ

برنامه حجمی پشت بازو

پشت بازو دستگاه دیپ ۱۵*۴
پشت بازو سیمکش ۲۰*۴
سیم کش دست برعکس ۱۵*۴
دیپ بین دومیز ۲۰*۳
سیمکش طنابی ۱۵*۴

 

نکات مهم حرکات پشت بازو

در انجام حرکات پشت بازو بهتر است موارد زیر را رعایت کنید .

  • فشار را به هر دو دست وارد کنید .
  • روی انجام حرکت پشت بازو کامل تمرکز کنید .
  • سعی کنید فشار را روی انگشت کوچک بیاندازید .
  • به حفظ تقارن هر دو دست دقت کنید .
  • از حرکات ترکیبی استفاده کنید .
  • وزنه را متناسب با توان خود انتخاب کنید .
  • در آخر عجله نکنید در بدنسازی صبر از عوامل اصلی است .

 

میتوانید جهت اشنایی با کلیپ های بیشتر عضو کانال تلگرام ما شوید.

گروه ورزشی اسمان تولید کننده دستگاه های باشگاهی مدرن

باکلیک بر روی کلمه محصولات میتوانید از کلیه محصولات دیدن فرمایید.

 

وهمچنین میتوانید به پیج اینستاگرام مراجعه کرده و با خریداران این محصول اشنا شوید.

روی کلمه (asemanfitness1)کلیک کنید.

جهت دریافت برنامه میتوانید عضو کانال فیتنس ما شوید.

روی کلمه(fitnessaseman)کلیک کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *