مقدار مصرف کراتین

فروش تجهیزات بدنسازی | بادی استرانگ | بادی تن
| آموزش بدنسازی و فیتنس


مقدار مصرف کراتین

نویسنده: بهزاد شیرازی تاریخ: ۶ مهر ۱۳۹۶ دسته بندی:

مکمل کراتین در بدنسازی

کراتین در موها نیز وجود دارد و شما باید خداقل در روز ۳ گرم کراتین به بدنتان برسانید


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *