مقدار مصرف کراتین

۰۶ مهر

مکمل کراتین در بدنسازی

کراتین در موها نیز وجود دارد و شما باید خداقل در روز ۳ گرم کراتین به بدنتان برسانید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *