مدل فیتنس سرجی کنستانس بیوگرافی و عکس ۲۰۱۸

مدل فیتنس عکس های جدید سرجی کانستنس
۲۲ تیر

سرجی کنستانس به انگلیسی (Sergi Constance) مدل فیتنس معروف در جهان می باشد.

وی ملیتی اسپانیایی دارد و در تاریخ ۲۵ اکتبر ۱۹۸۸ والنسیا به دنیا آمده است .

بیشتر بخوانید

۱۰ برند برتر دستگاه بدنسازی ایرانی و خارجی در سال ۹۷

پرس پا OPS دستگاه بدنسازی
۲۷ خرداد

بهترین برند دستگاه بدنسازی را در این مقاله میخواهیم بررسی کنیم و ۱۰ برند برتر در شاخه دستگاه بدنسازی

در سال ۱۳۹۷ را به چالش خواهیم کشید تا شما عزیران با ویژگی، کاستی و برتری های

تجهیزات بدنسازی ساخت این شرکت ها به طور کامل آشنا شوید .

بروزرسانی در تاریخ ۱۳۹۷/۰۳/۲۷

نکته قابل توجه این است که ما هر هفته دو برند را بررسی خواهیم کرد و اینکه پس تکمیل مقاله به طور ماهانه

این پست بروز رسانی می شود تا شما عزیزان بتوانید از این طریق برند مورد نظر خود را انتخاب کنید .

این مقایسه کاملا بی طرفانه صورت خواهد گرفت و بدون هیچ تعارفی نقاط ضعف و قوت آنها را خواهیم گفت .

با آسمان فیتنس همراه باشید .

 

۱- تکنوجیم ایتالیا

دستگاه بدنسازی - تکنوجیم Technogym تکنوجیم خرید تجهیزات بدنسازی تکنو جیم

دستگاه های بدنسازی تکنو جیم در حال حاضر رتبه نخست را در جهان در حوزه ی وسایل باشگاهی دارد .

بهترین باشگاه های جهان در حوزه های مختلف مانند فوتبال، بستکبال، والیبال و … تجهیزات ورزشی مورد نیاز خود را از بیشتر از تکنو جیم تهیه می کنند.

از این رو بهترین گزینه برای خرید تجهیزات بدنسازی در دنیا است .

تکنو جیم توانسته است ۵ مرتبه تامین کننده رسمی تجهیزات ورزشی بازی های المپیک نیز باشد ، به جرات می توان گفت با ذکر این مورد جایگاه اول بهترین برند تجهیزات باشگاهی در خورد شرکت تکنو جیم است .

درباره ی تکنو جیم بیشتر بخوانید .

تکنوجیم بهترین تولیدکننده تجهیزات بدنسازی در دنیا

مزایا برند تکنو جیم 

کیفیت و دوام بالا

طراحی فوق العاده

پشتیبانی عالی

استقاده از تجهیزات باشگاهی تکنو جیم توسط باشگاه های معروف دنیا

زیبایی دستگاه های تکنو جیم

کنترل شده از هر نظر به طوری که به بدن انسان آسیب نزند

در صورت قدرت خرید بهترین گزنه است .

 

معایت برند تکنو جیم 

قیمت بالا

تنها یک نمایندگی رسمی در ایران دارد.

بودن دستگاه های تقلبی با نام این برند (که برای خریدار کار را سخت می کند)

 

۲- ناتیلوس آمریکا

 

دستگاه بدنسازی - ناتیلوس امریکا

 

شرکت ناتیلوس آمریکا توسط آرتور جونز بنیان گذاری کرد همچنین اولین نفری بود که دستگاه بدنسازی را اختراع کرد.

ابتدایی ترین دستگاه بدنسازی ای آرتور جوئر ارائه نمود دستگاهی با نام BLUE MONSTER بود که ترکیبی از چهار ایستگاه

بود که عبارت اند از : پلاور، لت سرشانه پشت، پارویی و لت پشت بازو ، این چهار ایستگاه یک ماشین بدنسازی را تشکیل می دادند.

 

 

مزایا برند ناتیلوس آمریکا

زیبایی و دوام بالا

طراحی فوق العاده

 

معایت برند ناتیلوس آمریکا

بدترین عیب این است که ما تحریم هستیم .

قیمت بالا

نبود نمایندگی در ایران .

 

۳- تاف استاف آمریکا Tuff Stuf Fitness

 

 

 

۴- پیری کر آمریکا Pre Cor

 

 

 

۵- پالس انگلیس Pulse Group

 

 

 

۶- ایمپالس

 

 

 

۷- پاناتا ایتالیا Panatta

 

 

 

۸- بادی استرانگ چین Body Strong

 

 

 

۹- ام بی اچ چین MBH

 

 

 

۱۰- دی اچ زد چین DHZ

میله پارالل ژیمناستیک – آموزش پارالل

آموزش پارالل
۱۰ بهمن

 میله پارالل

میله پارالِل یا موازی یکی از ابزارهای ورزش ژیمناستیک هنری است. این ابزار تنها توسط مردان ژیمناستیک‌کار بکار می‌رود.

میله‌های پارالل روی چهارچوبی تکیه دارند که از جنس فلز (بیشتر فولاد) ساخته می‌شود.

خود میله‌ها از چوب یا ماده‌ای مرکب ساخته می‌شوند.

منبع : ویکی پدیا

 

میله پارالل

 

اما ما میخواهیم آموزش حرکت پارالل را آموزش بدهیم .

آموزش حرکت پارالل

روی دستگاه پارالل به طوری که کف دست رو به بدنتان باشد قرار بگیرید

و شست ها را دور میله حایل کنید فاصله دست ها را به اندازه عرض سرشانه از همدیگر حفظ کنید .

حالا با نیروی عضلات پشت بازو بدنتان را به سمت بالا هدایت کرده تا آرنجتان کاملا صاف شود .

بالا تنه را صاف نگه دارید وبدن را باخم کردن آرنج ها پایین بروید

تا بازوها تقریبا در حالتی قرار بگیرند که اندکی بالاتر از موازات زمین قرار بگیرند.

از دستگاهی بهره ببرید که فاصله دسته های آن عریض تر از پهنای شانه هایتان نباشد ،

هرقدر فاصله دسته ها به هم نزدیک باشد فیبرهای عضلانی بیشتری از پشت بازوی شما تحریک خواهد شد

زمانی که بدن را پایین می برید نفس بگیرید و فرم بدن را کامل حفظ کنید

و در عین حالی که سینه را بیرون نگه می دارید سر را صاف حفظ کنید.

لحظه ای در بخش پایین تکرار مکث کنید سپس با صاف کردن بازوها به حالت شروع حرکت باز گردید.
اندکی در بخش بالای حرکت روی انقباض پشت بازو مکث کنید و سپس تکرار بعدی را آغاز کنید.

برای تاکید روی عضلات پشت بازو ، آرنج ها را نزدیک به بدن حفظ کنید و آنها را به عقب نگه دارید.

همچنین بدن را صاف حفظ کنید و پاها را صاف زیر بدن حفظ نمایید.

اگر به جلو خم شوید فشار از پشت بازوها منحرف شده و به عضلات سینه منتقل می شود.

سعی کنید از پاراللی استفاده کنید که بتوانید با آن حالت دست ها را متفاوت بگیرید تا حرکت همیشه برایتان سخت بماند.

اگر هر نوع درد و ناراحتی در ناحیه شانه یا آرنج حین اجرای پارالل حس می کنید از انجام آن امتناع کنید.

زمانی که حرکت برایتان ساده شد، به شکل رو به رشد وزنه را با استفاده از کمربند به خودتان آویزان کنید تا حرکت سخت تر شود.

اگر هم می بینید حرکت برایتان خیلی دشوار است باید از دستگاه پارالل کمکی

استفاده کنید یا دیپ با دستگاه را انجام دهید یا دیپ روی دو نیمکت را انجام دهید تا زمانی که قوی تر شوید.

از صاف کردن بیش از حد گردن اجتناب کنید یا از تاب دادن بدن برای کامل کردن تکرارها خودداری کنید چرا که می تواند منجر به بروز آسیبب دیدگی شود.

وقتی که در حرکت به ناتوانی رسیدید، می توانید با کمک یا بدن را بالا ببرید سپس بخش منفی را بدون کمک پا طی کنید.

نکات مهم در انجام حرکت پارالل

  • سعی کنید در طول انجام بالاتنه خود را در یک خط مستقیم نگهدارید
  • و هر دو آرنج های خود باید به سمت عقب قرار گیرند.
  • وقتی حرکت را شروع می کنید نفس خود را حبس کرده و یا داخل بدهید و هر وقت به پایین آمدید نفس خود را بیرون دهید .
  • و دوباره نفس را حبس کنید و بعد از پایین آمدن نفس خود را بیرون دهید .
  • در هنگامی که آرنج شما صاف شد کمی مکث کنید تا عضلات شما منقبض و سفت شود .
  • دوباره این حرکت را به تعدادی که در برنامه خود دارید انجام دهید .

 

زومبا استرانگ یا ورزش بادی استرانگ چیست ؟

ورزش زومبا استرانگ - ورزش بادی استرانگ
۰۸ آذر

زومبا استرانگ

بادی استرانگ کلمه اشتباهی است که این روزها به جای ورزش زومبا استرانگ به کار می برند.

آخرین تاریخ بروزرسانی ۱۳۹۶/۰۹/۰۸

بیشتر بخوانید

تکنوجیم بهترین تولیدکننده تجهیزات بدنسازی در دنیا

بهترین تجهیزات باشگاهی-تکنوجیم-ایتالیا - دستگاه بدنسازی
۰۶ آذر

تکنوجیم بهترین برند دستگاه بدنسازی در دنیا می باشد و کیفیت دستگاه بدنسازی باشگاهی تکنو جیم زبان زد است.

آخرین تاریخ بروز رسانی ۱۳۹۶/۹/۶

تکنو جیم در کشور ایتالیا قرار دارد و تجهیزات باشگاهی این برند در ایران هم از اقبال خوبی برخوردار است .

شرکت صنعتی ورزشی آسمان فیتنس تولید کننده تجهیزات بدنسازی طرح تکنوجیم است.

تجهیزات ورزشی طرح تکنوحیم شرکت آسمان فیتنس بسیار بسیار نزدیک به تجهیزات اصلی است و با همان کیفیت و دقت تولید می شود.

 

تکنوجیم بهترین برند دستگاه بدنسازی - بهترین دستگاه بدنسازی

 

تجهیزات باشگاهی تکنو جیم

در کل دنیا باشگاه های که از این شرکت خرید کرده اند جزء معتبرترین باشگاه های مناطق خود محسوب می شوند.

به دلیل استقبال بالا از تجهیزات باشگاهی تکنوجیم برند چینی با نام بادی استرانگ فغالیت می کند که با توجه به

قیمت مناسب تر و پایین نسبت به تکنوجیم مورد استقبال قرار گرفته است.

تکنوجیم محصولات عالی ، کم نقصی ، موفق و نوآورنه ای برای صنعت فیتنس، علوم پزشکی و ورزشی ارائه نموده است.

 

تکنوجیم بهترین برند دستگاه بدنسازی - technogym Company

 

اپلیکیشن سالمتی تکنو جیم

تکنوجیم هر روز و دائما در حال پیشرفت است و ایده های نو و تازه ای را ارائه می نماید که یکی از آنها اپلیکیشن

ترغیب کننده شما برای ورزش است .

تکنوجیم بهترین برند دستگاه بدنسازی

با اپلیکیشن های تکنوجیم شما می توانید علاوه بر زندگی به شیوه Wellness on the Go ، می توانید به عنوان یک کاربر به تمامی اطلاعات ورزشی و سلامتی خود در هرزمان و در هر مکان ، چه در باشگاه ، چه در منزل و یا بیرون، محل کار و حتی در سفر ، دسترسی داشته باشید.

 

نریو الساندری

نریو الساندری تکنوجیم را در سال ۱۹۸۳ در سن ۲۲ سالگی تاسیس کرد. با کمک برادرش، پیرلویجی اولین قطعات تجهیزات باشگاهی را در گاراژ خانه شان طراحی و سپس ساختند.

نریو الساندری - تکنوجیم بهترین برند دستگاه بدنسازی

امروزه Technogym رهبر در بخش راه حل های فیتنس و سلامتی می باشد .

هزار مرکز سلامتی و بیش از هزار خانه را در کل دنیا تجهیز کرده است. به طور حدودی محصولات تکنوجیم تقریبا توسط ۳۵ میلیون نفر در روز استفاده می شود.

این شرکت حدود ۲۲۰ نفر را در ۱۴ شاخه در کل اروپا، آمریکا، آسیا، خاورمیانه، آمریکای جنوبی و استرالیا به کار گرفته است. و ۹۰ درصد از آنچه را که می سازد به بیش از ۱۰۰ کشور صادر می کند.

علاوه بر تعهد به دنیای المپیک، باشگاه های ورزشی معتبر دنیا نیز با تکنوجیم برای آموزش تمرینی قهرمانان همکاری می کند از قبیل : میلان، اینتر، یونتوس، رئال مادرید و چلسی در فوتبال، فراری در فرمول ۱ و لونا در قایقرانی.

شریک رسمی و جهانی تکنوجیم

در سال ۲۰۱۵ تکنوجیم شریک رسمی و جهانی شرکت Milan EXPO 2015 می باشد .

Milan EXPO  مجموعه‌ی نمایشگاه‌های است که ۱ می تا ۳۱ اکتبر۲۰۱۵ (۱۱ اردیبهشت تا ۹ آبان ۱۳۹۴) در شهر میلان ایتالیا و پس از اکسپو سال ۲۰۱۲ کره جنوبی برگزار می‌گردد. این دومین بار است که میلان میزبان مجموعه نمایشگاهی اکسپو می‌گردد

 

سایت رسمی تکنو جیم

دستگاه بدنسازی چیست ؟ – دستگاه بدنسازی مدرن چگونه است ؟

غذاهای مفید برای ورزش های هوازی
۱۴ آبان

دستگاه بدنسازی مدرن به دستگاه ها و تجهیزاتی اطلاق می شود که به وسیله آنها

تمام ورزشکاران شاخه بدنسازی و فیتنس می توانند تمرین کنند و عضلات قوی با تقارن خوب داشته باشند .

آخرین تاریخ بروز رسانی ۱۳۹۶/۰۹/۰۸

همچنین لوازم ورزشی به لوازمی اطلاق می شود که با استفاده از آنها سوخت و ساز بدن بالا رفته و همچنین باعث تقویت، حجم بیشتر، کات شدن و در نتیجه قوی شدن عضلات می شود.

در علوم زندگی امروزی استفاده از لوازم ورزشی بسیار رایج شده است و بیشتر افراد در خانه و حتی در محل کار خود برای بهبود سلامتی خود و یا افزایش سوخت و ساز بدن از تردمیل که رایج ترین نوع لوازم ورزشی است استفاده می کنند .

لوازم ورزشی بدنسازی به سه دسته کلی زیر تقسیم می شود :

 

دستگاه بدنسازی مدرن - خرید دستگاه بدنسازی

 

چرا باید از دستگاه بدنسازی استفاده کنیم ؟

در زندگی روزمره همه ما فرصت نداریم که مرتب پیاده روی کنیم ، ورزش های فیزیکی سبک یا سنگین انجام دهیم .

شاید برخی از ما به طور میانگین هر هفته یک بار یا نهایتا دو بار به سالن فوتسال بریم و فوتبال بازی کنیم اما

همه ما می دانیم این کافی نخواهد بود و بدن انسان برای سلامتی نیاز به تمرینات بیشتر خواهد داشت .

پس به همین منظور ما از دستگاه های بدنسازی استفاده میکنیم تا بدن خود را همیشه آماده نگاه داریم .

 

Modern interior of a zone of rest at office

 

امروز دستگاه بدنسازی بسیاری وارد بازار و به نوعی انتخاب ما را برای خرید سخت می کنند .

پیشنهاد خواندن …

۱۰ برند برتر دستگاه بدنسازی در سال ۹۶

امروز دستگاه بدنسازی مدرن بیشتر جلب توجه می کنند و خریداران زیادی را دارند . اکنون به بررسی دستگاه بدنسازی مدرن می پردازیم .

 

دستگاه بدنسازی مدرن

دستگاه بدنسازی مدرن به دستگاه هایی اطلاق می شود که قابلیت انجام چندین حرکت مختلف و یا بهتر بگوییم

قابلیت چند دستگاه بدنسازی در یک دستگاه ادقام شده است و البته هزینه بالایی نیز در بر دارد.

برخی از دستگاه های بدنسازی چندکاره قیمت های چند ده میلیونی دارند و از کیفیت و عمر طولانی برخوردار هستند.

از بهترین برندهای دستگاه های بدنسازی چند کاره می توان به تکنو جیم ، بادی استرانگ و بادی تن اشاره کرد .

 

شما عزیزان نیز می توانید سوالات خود را درباره ی دستگاه بدنسازی مدرن و دستگاه بدنسازی چند کاره از ما بپرسید .

 

دستگاه بدنسازی مدرن - خرید دستگاه بدنسازی

 

جهت خرید دستگاه بدنسازی و مشاوره خرید با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید .

شماره تماس شرکت : ۰۲۱۶۵۵۸۳۸۲۰
مصطفی شیرازی ۰۹۱۲۶۸۶۲۷۵۹
شماره فکس : ۰۲۱۶۵۹۴۶۲۹۳
ارتباط از طریق تلگرام – بهزاد شیرازی ۰۹۳۵۵۴۸۹۶۱۹

خرید تجهیزات بدنسازی بادی تن Body Tone

خرید تجهیزات ورزشی بادی تن Body Tone
۲۸ شهریور

بادی تن Body Tone و خرید تجهیزات ورزشی بدنسازی Body Tone از گروه ورزشی آسمان فیتنس

بادی تن Body Tone با بیش از ۲۰ سال تجربه در ساخت تجهیزات بدنسازی اکنون می توان به جرات گفت

که دستگاه های ورزشی بادی تن اعم از دستگاه های وزنه آزاد ، دستگاه های هوازی و دستگاه های سیم کش

جزء بهترین تجهیزات ورزشی هستند .

محصولات برند بادی تن به قدر موشکافه طراحی شده است که ناخود آگاه انسان رو به خود جذب می کند.

این جذاب بودن اصلا از لحاظ ظاهری نبوده بلکه به معنی حرفه ای بودن و کامل بودن دستگاه می باشد .

حتی این ریزبینی را در رنگبندی تجهیزات ورزشی برند بادی تن می توان دید.

 

برای نمونه تعدادی از تصاویر تجهیزات ورزشی بادی تن را برای شما عزیزان نمایش می دهیم .

به خوبی می توان دریافت که این تجهیزات از کیفیت ، زیبایی و ظرافت و داوم خوبی برخوردار هستند.

هاگ پا بادی تن Body Tone

دستگاه هاگ پا بادی تن به انگلیسی Body Tone

یکی از شاخصترین نمونه های هاگ پا در بازار لوازم ورزشی بدنسازی می باشد .

متریال استفاده شده در این دستگاه از بهترین متریال موجود در بازار است و از طراحی بسیار عالی و مدرنی نیز برخوردار است .

این مدل از هاگ پا بادی تن از بین مدل های موجود در بازار همیشه جزء پر فروش ترین دستگاه های هاگ بوده است .

برای دریافت اطلاعات بیشتر و دقیق تر می توانید از طریق پل های ارتباطی در صفحه تماس با ما در ارتباط باشید.

پرس پا طرح بادی تن Body Tone

دستگاه پرس پا بادی تن Body Tone

از موفق ترین نمونه های پرس پا در بازار می باشد.

با یک نگاه می توان به طراحی زیبا و مدرن دستگاه پی برد.

برای دریافت اطلاعات بیشتر و دقیق تر می توانید از طریق پل های ارتباطی در صفحه تماس با ما در ارتباط باشید.

 

شما عزیزان می توانید برای دریافت مشاوره و خرید تجهیزات ورزشی بدنسازی از طریق صفحه تماس با ما

و پل های ارتباطی موجود در آن صفحه با ما در ارتباط باشید .

 

پایدار و ورزشکار باشید .

گروه ورزشی آسمان فیتنس

مشاوره و فروش تجهیزات ورزشی بدنسازی

تجهیزات باشگاهی گروه ورزشی آسمان-تجهیزات باشگاهی-فروش تجهیزات ورزشی بدنسازی
۲۵ شهریور

فروش تجهیزات ورزشی بدنسازی گروه ورزشی آسمان فیتنس

 

از تاریخ شروع فعالیت  گروه ورزشی آسمان  تا به امروز ۱۳۹۶/۰۶/۲۵ تقریبا ۱۶ سال می گذرد .

و این یعنی ۱۶ سال کار مداوم و شبانه روزی و تجربه بالا در طراحی و ساخت تجهیزات بدنسازی ،

حال گروه ورزشی آسمان توانسته است با برترین  برندهای تجهیزات ورزشی بدنسازی  رابطه ی خوبی برقرار کند

و در بیشتر موارد توانسته ایم تجهیزاتی تولید کنیم که از نظر کیفیت ، زیبایی ، دوام از محصولات مشابه خارجی پیشی بگیرد .

پس ما بر این باور رسیده ایم که تجهیزات خارجی حتما بهتر نبوده و ما میتوانیم در بیشتر موارد از آنها بالاتر نیز باشیم .

 

اکنون ما توانستیم اعتماد بیش از ۸۰۰ باشگاه ورزشی دولتی و خصوصی را به خود جلب کنیم و باشگاه های آنها و اماکن ورزشی آنها را تجهیز کنیم .

کادر طراحی آسمان در هر روز جدید ترین دستگاه ها را بررسی می کند و در صدد این امر است که با تولید دستگاه های ورزشی بدنسازی بتواند باعث اشتغال جوان ایرانی شود .

 

اکنون گروه ورزشی آسمان فیتنس تجهیزاتی مانند :

تجهیزات بدنسازی هوازی تجهیزات بدنسازی وزنه آزاد تجهیزات بدنسازی سیم کش  لوازم فیزیوتراپی و … را در ایران تولید می کند و به جرات در همه ی این عرصه ها می توانیم با محصولات مشابه خارجی رقابت کنیم .

تیم ما سعی دارد در فروش تجهیزات ورزشی بدنسازی به مشتریان خود بهترین خدمات را عرضه کند.

شما عزیزان می توانید برای خرید ، مشاوره و دریافت اطلاعات بیشتر با ما در تماس باشد .

پل های ارتباطی ما در صفحه تماس با ما موجود است برای برقراری ارتباط از این صفحه اقدام نمایید .