هوم جیم چیست؟
لغت هوم جیم Home gym از دو بخش Home به معنای خانه و Gym به معنای سالن ورزشی می باشد ، پس هوم جیم به معنای سالن ورزشی خانگی است .
همه ی ما دوست داریم که تناسب اندام داشته باشیم و یکی از راه های رسیدن به تناسب اندام علاوه بر تغذیه مناسب انجام تمرین های ورزشی ست . گروه ورزشی صنعتی آسمان فیتنس با سابقه چندین ساله در تجهیز هوم جیم home gym بسیاری از افراد مایلند که این تمارین را در باشگاه ها انجام دهند چرا که دیدن تلاش سایر افراد نقش به سزایی در افزایش انگیزه در این راه دارد اما ممکن است هر بار که تصمیم میگیرید به یک سالن ویا باشگاه ورزشی بروید این جمله ها را در ذهنتان بیان کنید :
- در طول روز نمیتوانم زمان مناسبی را برای باشگاه رفتن کنار بگذارم .
- بعد از کار انرژی رفتن به باشگاه را ندارم .
- پرداخت هزینه باشگاه یک هزینه مازاد است .
- و ......
پس داشتن یک هوم جیم برای رسیدن به اندام متناسب ، کنترل زمان و کاهش هزینه ها یک ایده عالی برای بسیاری ست . وجود یک باشگاه در خانه ورزش کردن را راحت تر و در دسترس تر می کند .
خرید تجهیزات برای یک هوم جیم
اشتباه رایج اشخاص در تجهیز هوم جیم این است که با مبلغ های بسیار بالا دستگاه هایی را تهیه کنید که برایتان کاربردی ندارد . صرف هزینه معقول برای دستگاه های با کیفیت و کاربردی پیشنهاد گروه ورزشی صنعتی آسمان فیتنس به شماست .
گروه ورزشی آسمان فیتنس سابقه درخشانی در تولید تجهیزات بدنسازی ، ورزش ، خانگی و ... دارد . در این مقاله با هم به چند مورد از این دستگاه ها می پردازیم .
1. دستگاه چند کاره خانگی
2. میز چند کاره خانگی
برای دریافت تصاویر و فیلم های بیشتر از دستگاه های بدنسازی چند کاره و خانگی گروه ورزشی صنعتی آسمان فیتنس به شماره تماس های درج شده در سایت پیام بدهید .
برای تجهیز یک هوم جیم نیاز به برنامه و اولیت بندی کارها ست که با هم چند مورد آن را با هم مرور می کنیم :
1. اندازه گیری ابعاد باشگاه خانگی
قبل از هر اقدامی برای خرید دستگاه بهتر است ابعاد فضای مورد استفاده برای تجهیز یک هوم جیم home gymدر خانه خود را اندازه گیری کنید و هنگام خرید دستگاه حتما همراه خود داشته باشید .
2. هدفتان از ایجاد هوم جیم را مشخص کنید .
اگر هدفتان فقط افزایش استقامت بدن است خرید یک تردمیل و ایربایک یا دوچرخه ثابت بسیار عاقلانه است . اما برای عضله سازی و تمرکز برای عضلات بدن استفاده از دستگاه های چند کاره خانگی آسمان فیتنس بهترین پیشنهاد می باشد .
3. اهمیت به فضا و ظاهر هوم جیم
ظاهر هوم جیم تاثیر به سزایی در افزایش انرژی شما برای تمرینات ورزشی دارد . خرید آیینه قدی ،کف پوش های مناسب برای هوم جیم ، خرید اسپیکر می تواند از گزینه هایی باشد که بر روی ظاهر یک باشگاه خانگی تاثیر بگذارد . نورپردازی در باشگاه های خانگی تاثیر مستقیمی با افزایش انرژی و انگیزه برای تمرین دارد .
جهت خرید تجهیزات بدنسازی و مشاوره خرید با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید .
شماره تماس شرکت : 02165583820
شماره فکس : 02165946293
ارتباط از طریق واتساپ- بهزاد شیرازی 09127464157
گروه ورزشی آسمان فیتنس را در صفحه رسمی اینستاگرام به آیدی asemanfitness1@ دنبال کنید .
اسمان فیتنس بهترین تجهیز کننده تجهیزات هوم جیم home gym