سینه بانوان با بدنسازی مرتبط است؟ | برنامه بدنسازی حجمي

سیزده روش چربی‌ سوزی و عضله‌ سازی-سینه بانوان-فیتنس زنان
۲۹ مرداد

بانوان میتوانند با تمرینات بدنسازی سینه های خوش فرم و زیبایی داشته باشند .

سینه بانوان به دلیل اهمیت بسزایی که دارد هرروزه ، بارها و بارها از طرف بانوان پرسیده میشود .

در ادامه با آسمان فیتنس همراه باشید .

بیشتر بخوانید

عضلات شکم

دستگاه بدنسازی شکم و پهلو-بهترین دستگاه بدنسازی شکمخرگوشی
۲۳ مرداد

عضلات شکم:هرچه تمرینات عضلات شکم متنوع تر باشد شما ازانجام  آن لذت بیشتری خواهید برد

جمع کردن و بالا آوردن پاها

روی زمین بنشینید،دستها را برای حمایت روی رزمین قرار دهید.به طرف عقب متمایل شوید،زانوها را خم کنید وتا حدی که می توانید به آن اصورت خود بالا بیاورید.

بیشتر بخوانید

رژیم غذایی کم کالری

غذاهای کم کالری
۲۱ مرداد

رژیم غذایی کم کالری:وقتی کالری کم مصرف کنید وزن شما کم خواهد شد.

این کم کردن کالری نباید به حدی باشد  که نتوانید نیازهای روزانه تان را برآورده سازید.

کاهش وزن سریع با شکست مواجه شده و برای سلامتی مضر است.

بیشتر بخوانید

دستگاه بدنسازی اسمیت ماشین: خرید، قیمت و آموزش تصویری اسکوات

تجهیزات باشگاهی گروه ورزشی آسمان-اسمیت ماشین بادی استرانگ
۲۰ مرداد

دستگاه بدنسازی اسمیت ماشین ۲۰۱۸

دستگاه بدنسازی اسمیت ماشین تولید شرکت آسمان فیتنس می باشد .

از بهترین متریال ها در ساخت این دستگاه استفاده شده است که در تصویر زیر به وضوح قابل مشاهده می باشد .

بیشتر بخوانید

آیا بدنسازی برای نوجوانان ضرر دارد ؟ بدنسازی در نوجوانان

۱۷ مرداد

بدنسازی در نوجوانان

بدنسازی در نوجوانان از چه سنی باید آغاز شود؟

به دلیل متفاوت بودن وضعیت بدنی هر کس به این توصیه ها توجه کنید :

در ادامه با آسمان فیتنس همراه باشید .

بیشتر بخوانید

بهترین شرکت تجهیزات بدنسازی ۲۰۱۸ با قیمت

بهترین تجهیزات باشگاهی کشور-تکنو جیم Technogym
۱۴ مرداد

بهترین تجهیزات بدنسازی کشور

برترین تجهیزات بدنسازی تجهیزات باشگاهی بدنسازی کشور را باید از لحاظ استحکام و کارایی و زیبایی مقایسه کرد.

بیشتر بخوانید

تولید کننده دستگاه بدنسازی

باشگاه شامل چه دستگاه هایی است؟-بهترین دستگاه بدنسازی ایران-تجهیزات باشگاهی -میز های طرح تکنو جیم-دستگاه بدنسازی بادی استرانگ سری k
۱۳ مرداد

گروه ورزشی اسمان با کادر مهندسین ای که در اختیار دارد توانسته برترین تولید کننده دستگاه بدنسازی  را به خود اختصاص دهد.

در ادامه مطلب با آسمان فیتنس همراه باشید .

بیشتر بخوانید

خرید و قیمت میز و نیمکت مدرج و ساده بدنسازی ایرانی، بهترین قیمت

میز و نیمکت بدنسازی ایرانی -میز های طرح تکنو جیم-تولید شرکت اسمان-خرید دستگاه بدنسازی
۱۰ مرداد

میز و نیمکت بدنسازی ایرانی با بهترین کیفیت را از شرکت آسمان فیتنس تهیه فرمایید .

شرکت آسمان فیتنس توانسته با دانش روز بهترین میز و نیمکت بدنسازی ایرانی را به تولید برساند.

بیشتر بخوانید

Page 1 of 1312345...10...Last »