سینه بانوان با بدنسازی مرتبط است؟ | برنامه بدنسازی حجمي

سیزده روش چربی‌ سوزی و عضله‌ سازی-سینه بانوان-فیتنس زنان
۲۹ مرداد

بانوان میتوانند با تمرینات بدنسازی سینه های خوش فرم و زیبایی داشته باشند .

سینه بانوان به دلیل اهمیت بسزایی که دارد هرروزه ، بارها و بارها از طرف بانوان پرسیده میشود .

در ادامه با آسمان فیتنس همراه باشید .

بیشتر بخوانید

ساخت عضلات شکم و سیکس پک

دستگاه بدنسازی شکم و پهلو-بهترین دستگاه بدنسازی شکمخرگوشی
۲۳ مرداد

عضلات شکم:هرچه تمرینات عضلات شکم متنوع تر باشد شما ازانجام  آن لذت بیشتری خواهید برد

جمع کردن و بالا آوردن پاها

روی زمین بنشینید،دستها را برای حمایت روی رزمین قرار دهید.به طرف عقب متمایل شوید،زانوها را خم کنید وتا حدی که می توانید به آن اصورت خود بالا بیاورید.

بیشتر بخوانید

رژیم غذایی کم کالری

غذاهای کم کالری
۲۱ مرداد

رژیم غذایی کم کالری:وقتی کالری کم مصرف کنید وزن شما کم خواهد شد.

این کم کردن کالری نباید به حدی باشد  که نتوانید نیازهای روزانه تان را برآورده سازید.

کاهش وزن سریع با شکست مواجه شده و برای سلامتی مضر است.

بیشتر بخوانید

دستگاه بدنسازی اسمیت ماشین SKY FITNESS: خرید، قیمت و آموزش تصویری اسکوات

تجهیزات باشگاهی گروه ورزشی آسمان-اسمیت ماشین بادی استرانگ
۲۰ مرداد

دستگاه بدنسازی اسمیت ماشین ۲۰۱۸

دستگاه بدنسازی اسمیت ماشین تولید شرکت آسمان فیتنس می باشد .

از بهترین متریال ها در ساخت این دستگاه استفاده شده است که در تصویر زیر به وضوح قابل مشاهده می باشد .

بیشتر بخوانید

بهترین شرکت تجهیزات بدنسازی ۲۰۱۸ با قیمت

خرید دستگاه بدنسازی برند تکنو جیم
۱۴ مرداد

بهترین تجهیزات بدنسازی کشور

برترین تجهیزات بدنسازی تجهیزات باشگاهی بدنسازی کشور را باید از لحاظ استحکام و کارایی و زیبایی مقایسه کرد.

بیشتر بخوانید

تولید کننده دستگاه بدنسازی

باشگاه شامل چه دستگاه هایی است؟-بهترین دستگاه بدنسازی ایران-تجهیزات باشگاهی -میز های طرح تکنو جیم-دستگاه بدنسازی بادی استرانگ سری k
۱۳ مرداد

گروه ورزشی اسمان با کادر مهندسین ای که در اختیار دارد توانسته برترین تولید کننده دستگاه بدنسازی  را به خود اختصاص دهد.

در ادامه مطلب با آسمان فیتنس همراه باشید .

دوستان عزیز میتونید به پیج اینستاگرام ما مراجعه کنید وبا خریداران و دوستان ما بیشتر اشنا شوید

  asemanfitness1

روی نام asemanfitness1 کلیک نمایید بیشتر بخوانید

خرید و قیمت میز و نیمکت مدرج و ساده بدنسازی ایرانی، بهترین قیمت SKY FITNESS

میز و نیمکت بدنسازی ایرانی -میز های طرح تکنو جیم-تولید شرکت اسمان-خرید دستگاه بدنسازی
۱۰ مرداد

میز و نیمکت بدنسازی ایرانی با بهترین کیفیت را از شرکت آسمان فیتنس تهیه فرمایید .

شرکت آسمان فیتنس توانسته با دانش روز بهترین میز و نیمکت بدنسازی ایرانی را به تولید برساند.

بیشتر بخوانید

آیا استرس باعث چاقی میشود ؟

تاثیر استرس در از بین رفتن عضلات
۰۵ مرداد

آیا استرس باعث چاقی میشود ؟

وقتی دچار استرس میشیم بدن هورمون کورتیزول آزاد میکنه

تا مقاوم تر و پر انرژی تر باشیم و آستانه درد رو قوی تر بکنه .

بیشتر بخوانید