مقاله تاثیر ورزش با وزنه بر فشار خون

اثر تمرینات با وزنه برفشار خون
۲۲ تیر

بدنسازی و فشار خون

بسیاری از مردم از تمرین با وزنه پرهیز می کنند زیرا به آنها گفته شده که این کار باعث بالا رفتن فشار خون می شود.

با نگاهی گذرا به فیزیولوژی بدن ،خلاف این گفته ثابت می شود.

بیشتر بخوانید