میله های هالتر، میله های آهنی بلندی هستند که طولی برابر ۱ تا ۲ متر دارند و صفحه های وزنه روی آن قرار می گیرد . ورزشکاران تمرینات هالتر را معمولاً با هر دو دست خود انجام می دهند، نوع المپیکی این هالتر ها طول ۲ متر و وزنی معادل با ۲۰ کیلوگرم دارند. گروه ورزشی صنعتی آسمان فیتنس می تواند هالتر های مورد نیازتان را با توجه به کیفیت آن ها به شما عزیزان ارائه بدهد .
این میله هالتر ها وزن سنگینی دارند و به واسطه این مقاومت می توانند وزن های سنگینی را تحمل کنند و هم چنین برای انجام تمرین های سنگینی مانند لیفت، اسکات و پرس سینه استفاده می شوند.
میله های هالتر انواع کوچک تر دیگری نیز به طول ۱ تا ۲ متر بلندی دارند و برای تمرین های کوچکی مانند سرشانه، جلو بازو و زیر بغل استفاده می شود. علاوه بر این ها ، هالترهای استاندارد دیگری نیز وجود دارد که در اکثر فروشگاه ها قابل فروش هستند و معمولاً طولی برابر ۱.۵ تا ۲ متر دارند و برای استفاده در منزل کاربرد دارند .
میله های ضخیم هالتر معمولاً در اندازه دو اینچ طراحی و ساخته می شوند و این ضخامت باعث می شود تا استفاده و به دست گرفتن میله ها دشوار شود البته با تکرار و تمرین می توان قدرت دست ها را افزایش داد تا به راحتی بتوانید وزنه ها را بلند کنید و هم چنین عضلات قوی تری داشته باشید .
جهت خرید تجهیزات بدنسازی و مشاوره خرید با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید .
شماره تماس شرکت : 02165583820
شماره فکس : 02165946293
ارتباط از طریق واتساپ- بهزاد شیرازی 09127464157
گروه ورزشی آسمان فیتنس را در صفحه رسمی اینستاگرام به آیدی asemanfitness1@ دنبال کنید .
