دستگاه شکم پهلو وزنه آزاد گروه ورزشی صنعتی آسمان فیتنس که آن را با نام دستگاه شکم خرگوشی و دستگاه کرانچ نام دارد نیز می شناسند توسط مهندسین ذبده و مجرب با پیشرفته ترین و تکنولوژی های روز دنیا نظیر زاویه سازی دقیق و تکنولوژی خم مطابق با آناتومی بدن تولید شده است. این دستگاه شکم پهلو وزنه آزاد و دستگاه کرانچ دارای چرخش به پهلو چپ و راست هم دارد . توجه به این نکات باعث شده است که بدون آسیب رساندن به مفاصل تنها عضلات مرتبط درگیر شوند. همه ی این موارد باعث شده تا نام شرکت آسمان فیتنس در تولید دستگاه های بدنسازی در بین رقیبان خود در این زمینه بدرخشد .
رنگ آمیزی دستگاه شکم پهلو وزنه آزاد یا شکم خرگوشی و دستگاه کرانچ با رنگ پودری استاتیک و پخت آن به صورت کوره ای در کارخانه گروه ورزشی صنعتی آسمان فیتنس انجام می شود که کیفیت رنگ آن را بالا برده و دستگاه را مقاوم به ضربه و رطوبت میکند . مشتریان محترم میتوانند رنگ دلخواه خود را با توجه به تم رنگی باشگاهشان تغییر دهند.
استفاده از چرم مصنوعی با کیفیت و با دوام ویکتوریا در تشک دستگاه شکم خرگوشی ، ظاهری بسیار زیبا به آن داده است . در داخل تشک ها از ابر و ریباند طبی 120 کیلویی با دانسیته بالا استفاده شده است که باعث راحتی ورزشکار در هنگام تمرین با دستگاه های بدنسازی گروه ورزشی صنعتی آسمان فیتنس می شود.
روی نشیمنگاه دستگاه شکم پهلو وزنه آزاد نشسته پاهای خود را پشت بالشتک آن قرار دهید دست های خود را بالا برده و دسته های بالایی دستگاه شکم پهلو وزنه آزاد آسمان فیتنس را بگیرید. با جمع کردن شکم و نزدیک کردن دست ها پاهای خود به هم می توانید تمرین های ورزشی خود را انجام دهید . برای انجام حرکات مربوط به پهلو تنها نیاز است اهرم زیر صندلی را بالا کشیده و نشیمنگاه را به سمت چپ و راست تغییر وضعیت دهید سپس مانند تمرین حرکت شکم حرکات پهلو را نیز با دستگاه شکم پهلو وزنه آزاد ادامه دهید .
ابعاد : mm 400*1000*1000
عضلات شکم
عضلات شکم به سه بخش تقسیم میشود که بطور خلاصه در مورد ان صحبت خواهیم کرد
عضلات راست شکم
این یکی از شناخته شده ترین عضلات شکم است و وظیفه زیادی در ساختن شکمی زیبا و صاف دارد
این عضله از استخوان قفسه سینه شروع شده و تا ناحیه زیر شکم ادامه دارد
عضلات خارجی
این عضلات از رشته های زیادی که به طور گسترده بین استخوان های قفسه سینه پراکنده شده ساخته شده اند
عضلات داخلی
درست در زیر عضلات خارجی قررار گرفته اند
و مسئولیت این عضله شکم بیشتر برای خم شدن به اطراف چرخش کمر و قفسه سینه است
عضلات مورب شکم
این عضله به صورت رشته ای است
که به صورت افقی میانه بالا تنه را می پوشانند و یک محافظ برای بالا تنه می سازند
و نقش مهمی در پایداری بالا تنه دارد
نحوه تقویت عضلات شکم
ورزش های مختلفی برا تقویت عضلات شکم وجود دارد مانند پلانک ساعد یا دراز نشست یا پلانک جانبی یا غیره این حرکات خوب هستند ولی درست زدن ان برای بعضی افراد دشوار است به همین منظور ما در شرکت اسمان فیتنس با تولید دستگاه شکم پهلو و میز تخت شکم که عکس ان هارا در تصاویر بالا مشاهده میکنید کار شما را راحت کردیم که با تکیه دادن به نشیمن گاه و گرفتن دسته وخم شدن به سمت جلو این ورزش انجام می شود ما به منظور تقویت عضلات چپ و راست شکم شما ضامنی برای چرخش نشیمن گاه هم گذاشته ایم
شما میتوانید با هزینه ای نسبتا مناسب این دستگاه را تهیه کنید
کیفیت بالای دستگاه های بدنسازی را فقط در شرکت آسمان فیتنس دنبال کنید.
اسمان فیتنس بهترین تولید کننده دستگاه شکم در ایران
جهت خرید تجهیزات بدنسازی و مشاوره خرید با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید .
شماره تماس شرکت : 02165583820
شماره فکس : 02165946293
ارتباط از طریق واتساپ- بهزاد شیرازی 09127464157
گروه ورزشی آسمان فیتنس را در صفحه رسمی اینستاگرام به آیدی asemanfitness1@ دنبال کنید .
