شرکت آسمان فیتنس: تولید کننده دستگاه های بدنسازی، باشگاهی و TRX
آسمان فیتنس
شرکت آسمان فیتنس: تولید کننده دستگاه های بدنسازی، باشگاهی و TRX

بدنسازی

آیا ورزش با وزنه بر فشار خون تاثیر دارد؟

آیا ورزش با وزنه بر فشار خون تاثیر دارد؟

توسط بهزاد شیرازی | تاریخ انتشار: - تاریخ آخرین بروز رسانی: | بدنسازی | 0 کامنت

  بیشتر بخوانید  
آموزش صحیح حجم دادن و کات کردن سرشانه

آموزش صحیح حجم دادن و کات کردن سرشانه

توسط بهزاد شیرازی | تاریخ انتشار: - تاریخ آخرین بروز رسانی: | بدنسازی | 0 کامنت

  بیشتر بخوانید  
بادی تن body tone تجهیزات بدنسازی بادی تن

بادی تن body tone تجهیزات بدنسازی بادی تن

توسط بهزاد شیرازی | تاریخ انتشار: - تاریخ آخرین بروز رسانی: | بدنسازی | 0 کامنت

  بیشتر بخوانید  
آیا بدنسازی برای نوجوانان ضرر دارد ؟ بدنسازی در نوجوانان

آیا بدنسازی برای نوجوانان ضرر دارد ؟ بدنسازی در نوجوانان

توسط بهزاد شیرازی | تاریخ انتشار: - تاریخ آخرین بروز رسانی: | بدنسازی | 30 کامنت

  بیشتر بخوانید  
چه عواملی باعث  ضعف در تمرین می شود ؟

چه عواملی باعث ضعف در تمرین می شود ؟

توسط بهزاد شیرازی | تاریخ انتشار: - تاریخ آخرین بروز رسانی: | بدنسازی | 0 کامنت

  بیشتر بخوانید  
اهمیت استراحت بعد از تمرینات بدنسازی

اهمیت استراحت بعد از تمرینات بدنسازی

توسط بهزاد شیرازی | تاریخ انتشار: - تاریخ آخرین بروز رسانی: | بدنسازی | 0 کامنت

  بیشتر بخوانید  
آموزش صحیح پرس سینه با هالتر و دمبل

آموزش صحیح پرس سینه با هالتر و دمبل

توسط بهزاد شیرازی | تاریخ انتشار: - تاریخ آخرین بروز رسانی: | بدنسازی | 0 کامنت

  بیشتر بخوانید  
آموزش حرکات پرس سینه با دستگاه

آموزش حرکات پرس سینه با دستگاه

توسط بهزاد شیرازی | تاریخ انتشار: - تاریخ آخرین بروز رسانی: | بدنسازی | 0 کامنت

  بیشتر بخوانید  
حرکات سرشانه با هالتر و دمبل

حرکات سرشانه با هالتر و دمبل

توسط بهزاد شیرازی | تاریخ انتشار: - تاریخ آخرین بروز رسانی: | بدنسازی | 0 کامنت

  بیشتر بخوانید  
تمرینات سرشانه با دستگاه بدنسازی

تمرینات سرشانه با دستگاه بدنسازی

توسط بهزاد شیرازی | تاریخ انتشار: - تاریخ آخرین بروز رسانی: | بدنسازی | 3 کامنت

  بیشتر بخوانید